NHỮNG NGUYÊN TẮC LÁI XE AN TOÀN VÀO BAN ĐÊM

Lái xe vào ban đêm rất nguy hiểm nên các bác tài cần phải tập trung cao độ hơn rất nhiều vì bị hạn  chế tầm nhìn và ánh sáng. Để giúp các bác tài có thể lái xe an toàn hơn, Trường dạy lái xe quận 7 sẽ chia sẻ một số mẹo nhỏ dưới đây.

Dưới đây là tổng hợp vài mẹo hay có thể giúp người lái tự chiến thắng cơn buồn ngủ để lái xe an toàn:

1. Luôn đảm bảo tỉnh táo và đôi mắt khỏe khi lái xe vào ban đêm. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên tranh thủ lái xe vào lúc tỉnh táo và có thể nghỉ đêm nếu cảm thấy mệt mỏi. Tránh việc lái xe cả ngày lẫn đêm không nghỉ ngơi sẽ rất nguy hiểm
2. Không ăn các thức ăn quá nhiều chất carbohydrate. Bạn nên ăn các thức ăn giàu protein.
3. Mỗi khi bị đèn xe đối diện chiếu vào mình, bạn nên chớp mắt ngay sau khi hết bị chiếu, bạn sẽ thấy đôi mắt mình không bị căng mỏi.
4. Tránh làm việc mệt mỏi cả ngày rồi lái xe vào ban đêm. Điều này sẽ làm bạn cảm thấy kiệt sức khi phải tập trung vào việc lái xe.
5. Việc sử dụng điện thoại hay những thiết bị khác khi lái xe sẽ rất nguy hiểm.
6. Không nên sử dụng đèn pha khi cua xe. Sẽ rất nguy hiểm nếu xe đối diện cũng sử dụng đèn pha vì khi 2 xe đối diện đều sử dụng đèn pha thì sẽ gây hạn chế tầm nhìn, thậm chí là không thấy gì.

7. Dù là ban ngày hay ban đêm thì bạn cũng phải giữ khoảng cách an toàn với xe phía trước.
8. Trước khi lái xe đường trường bạn cần phải ngủ đủ giác, ít nhất là 6 tiếng.

9. Bạn có thể nhai kẹo cao su hoặc các sản phẩm giúp tỉnh táo khi lái xe.
10. Sau khi sử dụng trà hoặc cà phê bạn nên nghỉ ngơi tầm 30 phút rồi hãy tiếp tục hành trình lái xe của mình.

Các tin khác

[THÁNG 4/2026] KHAI GIẢNG KHÓA BỔ TÚC TAY LÁI – TỰ TIN CẦM LÁI, VỮNG VÀNG MỌI CUNG ĐƯỜNG

Bạn đã có bằng lái xe ô tô nhưng vẫn cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với dòng xe đông đúc? Bạn vừa mua xe mới và muốn làm quen với cảm giác lái thực tế? Hay đơn giản là bạn đã lâu không cầm lái và muốn "ôn bài" để đảm bảo an toàn cho gia đình? Tháng 4 này, Trung tâm Đào tạo Lái xe Lâm Văn Bền - Phú Mỹ Hưng chính thức khai giảng các khóa Bổ túc tay lái chuyên sâu, thiết kế riêng cho từng nhu cầu của bạn!

[KHAI GIẢNG THÁNG 4/2026] KHÓA ĐÀO TẠO LÁI XE TẢI HẠNG C1 – MỞ RỘNG CƠ HỘI NGHỀ NGHIỆP

Bạn đang tìm kiếm một tấm bằng lái xe "quyền lực" hơn để phục vụ công việc kinh doanh hoặc vận tải hàng hóa? Tháng 4 này, Trung tâm Đào tạo Lái xe Lâm Văn Bền - Phú Mỹ Hưng chính thức chiêu sinh khóa học lái xe tải hạng C1. Với bằng C1, bạn không chỉ lái được xe con mà còn tự tin làm chủ những dòng xe tải hạng trung lên đến 7,5 tấn!

[THÁNG 4/2026] KHAI GIẢNG KHÓA HỌC BẰNG LÁI XE MÁY HẠNG A1 & A – CÓ BẰNG NHANH CHÓNG

Bạn đang điều khiển xe máy nhưng chưa có bằng lái? Hay bạn là tín đồ của những dòng xe phân khối lớn và cần nâng cấp lên bằng A? Tháng 4 này, Trung tâm Đào tạo Lái xe Lâm Văn Bền - Phú Mỹ Hưng chính thức mở lớp đào tạo bằng lái xe máy các hạng A1 và A. Thủ tục đơn giản, hỗ trợ tận tình, giúp bạn tự tin vi vu phố phường đúng luật!

[KHAI GIẢNG THÁNG 4/2026] CHINH PHỤC BẰNG LÁI XE Ô TÔ HẠNG B – HỌC NHANH, THI DỄ TẠI LÂM VĂN BỀN, PHÚ MỸ HƯNG

Bạn đang dự định sở hữu một chiếc xe riêng hay muốn nâng cao kỹ năng lái xe để chủ động hơn trong cuộc sống? Tháng 4 này, Trung tâm Đào tạo Lái xe Lâm Văn Bền - Phú Mỹ Hưng chính thức mở đơn đăng ký cho khóa học lái xe hạng B (Số tự động & Số sàn). Với lộ trình đào tạo bài bản và cam kết chất lượng, chúng tôi sẽ giúp bạn tự tin cầm lái chỉ sau 4 tháng.

KHAI GIẢNG KHÓA HỌC BẰNG LÁI XE MÁY HẠNG A/A1 - THÁNG 03/2026

​Bạn đang cần gấp bằng lái xe máy để tự tin vi vu đường phố, phục vụ công việc đi làm, đi học hằng ngày? Bạn lo lắng phần thi lý thuyết khó nhằn hay chạy vòng số 8 hay bị chạm vạch? ​👉 Giải quyết mọi nỗi lo của bạn ngay hôm nay! Trung Tâm Đào Tạo Lái Xe Lâm Văn Bền - Phú Mỹ Hưng chính thức nhận hồ sơ Khóa học và Thi bằng lái xe máy Hạng A/A1 - Khai giảng ngay trong Tháng 03/2026!

​🔥 KHAI GIẢNG KHÓA HỌC LÁI XE Ô TÔ HẠNG B - THÁNG 03/2026 🔥

Bạn đang ấp ủ dự định tự tay cầm lái chiếc xế hộp của riêng mình? Bạn cần một tấm bằng lái Hạng B để phục vụ công việc, gia đình hay những chuyến du lịch xa? Bạn đang tìm kiếm một trung tâm đào tạo UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GẦN NHÀ?

Làm Sao Để Nhớ 600 Câu Lý Thuyết Rõ Ràng – Không Cần “Học Vẹt”?

Bạn đang loay hoay với 600 câu hỏi lý thuyết thi bằng lái xe? Học hoài không nhớ, làm đề sai liên tục, càng học càng nản? 👉 Đừng lo! Tại Trường Dạy Lái Xe Thống Nhất Quận 7, học viên của chúng tôi đã “hóa giải” bộ đề 600 câu một cách dễ nhớ – dễ hiểu – dễ đậu nhờ 3 bí quyết sau:

10 Thói Quen Lái Xe An Toàn Mọi Tài Xế Nên Biết

Lái xe không chỉ là điều khiển phương tiện mà còn là trách nhiệm với chính mình và những người xung quanh. Dù bạn là tài xế mới hay đã có nhiều năm kinh nghiệm, việc duy trì những thói quen lái xe an toàn sẽ giúp bạn tự tin hơn trên mọi cung đường và hạn chế tối đa rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 10 thói quen lái xe an toàn mà mọi tài xế nên hình thành – được tổng hợp từ kinh nghiệm giảng dạy thực tế tại Trường Dạy Lái Xe Thống Nhất Quận 7.